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むすびヨガＣＬＵＢ

所在地	北海道札幌市手稲区手稲本町１－３－６－１５農工房内
得意な技能	手技整体療術　マクロビオティック食養指導
担当者	ウチヤマ
連絡方法	担当ウチヤマにメールする g11pfz@bfletsf.bforth.com
ＰＲ	ヨガの教えに基づき、ベイシックで総合的なヨガ指導を行なっています。心・身・食・呼吸のバランスを整えることによって、どなたでも健康回復、維持、増進は自然な形で自覚していただけます。ダイエットも無理の無い健康的なダイエットが出来ます。仕事の能率アップ、能力開発、自分探し、自分磨きはヨガのもっとも得意とする分野ですが、ポーズのみのトレーニングに終わらせず、総合的なヨガの実習をおすすめ致します。

チャンドリカ

所在地	北海道小樽市小樽市稲穂５－２５－８
得意な技能
担当者	近藤　美香
連絡方法	担当近藤　美香にメールするメール
ＰＲ	少人数レッスン、個人レッスン、タイ古式マッサージ、整体など「ヨガと癒しのサロン」です。自宅の地下室で癒しのひとときを過ごしませんか？

ヨガ＆ピラティス studio kaya @Sapporo

所在地	北海道札幌市中央区北2条西1丁目　青山時計ビル３F
得意な技能	アシュタンガヨガ・ピラティス・シバナンダヨガ・ハタヨガ・ヨギックアーツ等
担当者	fuku
連絡方法	メール又はTELにて、HPをご覧ください。⇒
ＰＲ	インドでヨガの指導を受けたインストラクターがレッスンしているスタジオ。ダイエットに効果的なヨガ＆ピラティスを丁寧に指導致します。姿勢改善や柔軟性を身に付ける為のヨガ＆ピラティスの基礎クラスから、それ以上のヨガやピラティスを目指す人にも、本格的なピラティス・アシュタンガヨガ・シバナンダヨガ等のクラスもあります。理想の身体と心を手に入れましょう。体験レッスン受け付け中。札幌駅,大通駅徒歩5分

ササキヨガアシュラム

所在地	北海道函館市美原3丁目10-16
得意な技能	個別指導
担当者	バガイアルン
連絡方法	担当バガイアルンにメールする電話メール
ＰＲ	先生はインドでヨガの勉強と修行をしたインド人の先生と、インドで長い間学習した先生です。 ②　ササキヨガアシュラムの指導法はインド古来の指導法で、１人１人に適したポーズや呼吸法等、身体や精神、体調等個人個人にあわせて指導しています。 ③　ヨガの学習法は先生のまねをしてみんなで一緒に行うわけではありませんので、自宅でも旅行中でもいつでもどこでも時と場所を選ばず１人でも行えるように工夫されています。 ④　呼吸やリラクゼーションに重点を置き、これらをとても大切にしているので体操やストレッチングなどとは違う効果が期待できます。又、呼吸やリラクゼーション等も通して自分自身の肉体や精神の弱点や悪いところが分かり、それらの是正、矯正などができ、病気やけがなどの予防、リハビリなどにも対応できます。 ⑤　心や精神のケアも大切にし、呼吸法や瞑想法等も希望により指導し、生徒さんのかかえている問題や悩みなど解決できる方法へ導いていきます。 ⑥　ヨガは本来インド哲学であり、深遠なインド思想を含有しています。当道場の先生達はインドで長い間それを学び教えることもできる　B.A.又はM.A.ホールダーです（大学、大学院終了者）。 ⑦　先生は整体、カイロ、中国ツイナ、ヒーリングなどの資格をもった身体の専門家です。ポーズをしての不都合、またはその前の予備、準備、身体の不調に対する対応、対策など万全です。健康増進、体調改善のためのさまざまなアプローチもできます。 ⑧　先生はゴルフのインストラクターの資格も持ち、ほかの多くのスポーツでもアマチュアで活躍した経験があり、多くのプロやアマのスポーツ選手を指導してきました。いろいろなスポーツによる体調不良に対応し、より良い結果を残すためのポーズ、呼吸法、平常心を保つための工夫などのアドバイスや指導もできます。 ⑨　先生はみな二カ国語以上の言語を流暢に話し、外国から日本に来たとき、または日本から外国へ出かけるときなどにも対応できます。 The yoga teachers ｃan teach in English too. Please feel free to call　（0138-47-0183)

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